{"id":156,"date":"2020-10-08T17:27:23","date_gmt":"2020-10-08T17:27:23","guid":{"rendered":"https:\/\/xamai.com\/necesitas-reducir-la-ansiedad-al-llevar-tu-negocio-de-forma-remota\/"},"modified":"2026-05-19T12:33:42","modified_gmt":"2026-05-19T18:33:42","slug":"necesitas-reducir-la-ansiedad-al-llevar-tu-negocio-de-forma-remota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xamai.com\/es\/blog\/necesitas-reducir-la-ansiedad-al-llevar-tu-negocio-de-forma-remota","title":{"rendered":"Consideraciones que necesitas para reducir la ansiedad al llevar tu negocio de forma remota"},"content":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #544492;\"><strong>La ansiedad en el trabajo remoto <\/strong><\/span><\/h4>\n<p>La urgencia de los negocios por mantener sus ingresos en medio de la crisis ocasionada por la pandemia es en este momento la principal preocupaci\u00f3n de sus propietarios y encargados. Muchos negocios, como restaurantes, comercios, prestadores de servicios, vieron reducida dr\u00e1sticamente su capacidad operativa a causa de las restricciones de movilidad impuestas para contener la pandemia. Y esto representa un reto enorme para que los negocios que no funcionaban en l\u00ednea, o dependen del contacto directo con sus clientes, puedan preservar su nicho de mercado y continuar operando.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Si eres el propietario o encargado de un negocio, esta situaci\u00f3n no te ser\u00e1 ajena y menos a\u00fan a tus colaboradores, debido a la incertidumbre por el temor a perder su trabajo y que se suma a las causas generales de estr\u00e9s laboral.<\/p>\n<p>Entre las causas de ansiedad laboral en el trabajo remoto se sugiere <a href=\"https:\/\/www.cigna.com\/es-us\/individuals-families\/health-wellness\/work-anxiety\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" style=\"text-decoration: none;\">tomar en consideraci\u00f3n<\/a> las siguientes:<\/p>\n<p style=\"font-size: 20px;\"><span style=\"color: #544492;\">A nivel del negocio:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Dificultades para adaptarse al uso de programas diferentes a los acostumbrados derivado de la necesidad de permanecer coordinados en l\u00ednea.<\/li>\n<li>Herramientas de gesti\u00f3n empresarial no adecuadas para mantener unido el proceso productivo del negocio.<\/li>\n<li>Problemas para mantener una comunicaci\u00f3n continua y eficiente.<\/li>\n<li>Desorganizaci\u00f3n en el proceso productivo del negocio.<\/li>\n<li>Falta de planeaci\u00f3n de los procesos del negocio.<\/li>\n<li>Cadena de suministros desvinculadas y bases de datos dispersas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 20px;\"><span style=\"color: #544492;\">A nivel del equipo de trabajo y sus l\u00edderes<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Sensaci\u00f3n de aislamiento.<\/li>\n<li>Incertidumbre laboral.<\/li>\n<li>No cuentas con todos los recursos necesarios para realizar tu trabajo.<\/li>\n<li>Cargas de trabajo excesivas o desequilibradas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entre las consecuencias de padecer ansiedad se encuentra el insomnio, preocupaci\u00f3n extrema. obsesi\u00f3n por los errores, inseguridad, hipersensibilidad y en sus casos m\u00e1s graves, ataques de p\u00e1nico o sensaci\u00f3n de muerte.<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 20px; color: #544492;\"><strong>Controlando la ansiedad en la gesti\u00f3n del negocio <\/strong><\/span><\/p>\n<p>La ansiedad laboral es una realidad que afecta los resultados laborales de nuestros compa\u00f1eros, una preocupaci\u00f3n que debe ser atendida como parte integral de la gesti\u00f3n de un negocio, estableciendo medidas para prevenirla y atenderla en beneficio no solo de quienes la experimentan, sino tambi\u00e9n por sus consecuencias en la correcta operaci\u00f3n de cualquier negocio.<\/p>\n<p>Entre las medidas preventivas para reducir la ansiedad en la gesti\u00f3n de un negocio se recomienda:<\/p>\n<ul>\n<li>Genere canales de comunicaci\u00f3n permanente entre los miembros del equipo de trabajo, mientras m\u00e1s claridad exista en sus responsabilidades y en los procesos productivos del negocio, ser\u00e1 m\u00e1s sencillo evitar complicaciones.<\/li>\n<li>Establezca un plan detallado de las actividades del negocio que sea elaborado con la colaboraci\u00f3n de todas las \u00e1reas del negocio y detalle de las actividades de cada miembro del equipo.<\/li>\n<li>Genere espacios para que su equipo pueda relajarse y profundizar sus v\u00ednculos de colaboraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Prepare reuniones virtuales concisas y dirigidas a cubrir metas, evitando las reuniones muy prolongadas o que no den resultados precisos.<\/li>\n<li>Facilite la soluci\u00f3n asertiva de los problemas entre sus compa\u00f1eros y colaboradores.<\/li>\n<li>Si es posible, facilite apoyo psicol\u00f3gico a los colaboradores de la empresa.<\/li>\n<li>Eval\u00fae sus procesos de gesti\u00f3n para identificar causas de problemas y fuentes de tensi\u00f3n en cuanto al sano flujo de los procesos productivos.<\/li>\n<li>Capacite al equipo en el uso de las herramientas virtuales que se utilizar\u00e1n para continuar trabajando v\u00eda remota.<\/li>\n<li>Facilite la captura, organizaci\u00f3n, consulta y an\u00e1lisis de informaci\u00f3n de su negocio mediante la integraci\u00f3n de bases de datos en la nube con sistemas de gesti\u00f3n para acelerar y facilitar los procesos productivos de su negocio.<\/li>\n<li>Si alguno de sus compa\u00f1eros padece ansiedad, facilite la oportunidad de que sea atendido.<\/li>\n<li>Establezca protocolos para prevenir la ansiedad laboral.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Entre las medidas m\u00e1s ambiciosas para reducir la ansiedad de forma integral, est\u00e1 la evaluaci\u00f3n de los procesos de gesti\u00f3n de la empresa y la implementaci\u00f3n de medidas que faciliten la comunicaci\u00f3n entre las \u00e1reas, mejoren los procesos de trabajo y alineen el funcionamiento general del negocio. Pero no todos los negocios cuentan con el tiempo o el personal para implementar estas medidas por s\u00ed mismos. Por ello, en Xamai contamos con modelos de acompa\u00f1amiento para solucionar las preocupaciones de tu negocio, gracias a 20 a\u00f1os de experiencia ayudando en el crecimiento de todo tipo de negocios. Si quieres resolver los problemas de tu empresa, cont\u00e1ctanos <a href=\"https:\/\/www.xamai.com\/es\/#contacto\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">aqu\u00ed<\/a><u>.<\/u><\/p>\n<p><u>{{cta(&#8217;10f80775-6906-4d06-8155-61ef8899b494&#8242;,&#8217;justifycenter&#8217;)}}<\/u><\/p>\n<p><u><\/u><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h4><span style=\"color: #544492;\"><strong>La ansiedad en el trabajo remoto <\/strong><\/span><\/h4>\n<p>La urgencia de los negocios por mantener sus ingresos en medio de la crisis ocasionada por la pandemia es en este momento la principal preocupaci\u00f3n de sus propietarios y encargados. 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